Vandre

Find alt det, du har brug for til dit næste eventyr, lige fra udstyrstips til anbefalede ruter.

Find dit
match

Udforsk din rute

Find det udstyr, du skal have med

Udforsk din rute

Udforsk stier i nærheden af dig og oplev en helt ny verden af muligheder - lige uden for døren.

Bliv klar til din
første vandretur

DOWNLOAD DE TI TRIN

10 Trint
til din første dagsvandring

Læs vores praktiske tips til din vandretur.

DOWNLOAD DE TI TRIN

Vælg en rute

Du er på vej ud på et eventyr, men husk at nyde din første vandretur. Du skal ikke slå rekorder. Vælg en rute, der passer til din fysiske form og dine erfaringer.

Husk at nyde din første vandretur. Du skal ikke slå rekorder. Vælg derfor en rute, der passer til din fysiske form og dine erfaringer.

FIND EN RUTE I NÆRHEDEN

Tjek vejret

Det er ikke nok at kigge ud ad vinduet: Undgå unødvendige overraskelser, og tjek vejret på den valgte rute og løbende hele dagen.

Undgå unødvendige overraskelser, og tjek vejret på den valgte rute og løbende hele dagen.

Vælg dit udstyr

Kodeordene er tørt, behageligt tøj og fodtøj, som passer til vejret og til terrænet. Pak ekstra beskyttende udstyr til regn, kulde og solskinsvejr.

Vælg tøj og fodtøj, som passer til vejret og til terrænet. Pak ekstra beskyttelse til regn, kulde eller solskinsvejr.

VANDRE HERRER

VANDRE DAMER

Find en dagsrygsæk

Få plads til det hele i rygsækken: Til en dagstur vælger du en 10- til 20-liters dagsrygsæk med et godt bæresystem. Fyld den maksimalt med 10 % af din kropsvægt.

Vælg en 10- til 20-liters dagsrygsæk med et godt bæresystem. Fyld den maksimalt med 10 % af din kropsvægt.

SHOP RYGSÆKKE

Pak mad og vand

Alt det kroppen har brug for: Pak vand til hele etapen og mad, som hverken føles for tung i maven eller i din rygsæk. Det kan for eksempel være frugt, energibarer og nødder.

Pak vand til hele etapen og mad, som hverken føles for tung i maven eller i din rygsæk.

Husk førstehjælp

Sikkerheden er vigtig: Medbring et mindre førstehjælpssæt til eventuelle skader og kvæstelser som for eksempel vabler, insektbid, solskoldning, sår eller en forstuvet ankel.

Medbring et mindre førstehjælpssæt til skader som for eksempel vabler, insektbid, solskoldning, sår eller en forstuvet ankel.

Medbring en kniv og ild

Det er bedre at være på den sikre side. En kniv og en lighter er praktiske værktøjer og uundværlige på enhver vandretur.

En kniv og en lighter er praktiske værktøjer og uundværlige på enhver vandretur.

Oplad din mobil

Så du altid har mulighed for at navigere, se vejrudsigter og foretage nødopkald – en opladet mobiltelefon hører til det vigtige udstyr i din rygsæk.

Til at navigere, tjekke vejr og foretage nødopkald – en mobil er en del af det vigtige udstyr i din rygsæk.

Underret en ven

Giv for en sikkerheds skyld en ven eller familien besked om din nøjagtige rute, før du tager af sted, så du altid bliver fundet, hvis du farer vild.

Giv en ven eller familien besked om din nøjagtige rute, så du altid kan blive fundet, hvis du farer vild.

Og så af sted

Hele verden venter: Sæt mobilen på lydløs, så du får det hele med ude på stierne. Du må dog ikke tage andet end billeder, og vis hensyn i naturen!

Få det hele med ude på stierne. Du må dog ikke tage andet end billeder, og vis hensyn i naturen!

Hike your own way